1주일 동안 가격 확인 안 하고 버텨본 후기

비트코인에 투자하신 분들이라면 한 번쯤 경험해보셨을 겁니다. 자꾸만 스마트폰을 열게 되고, 시세 앱을 눌러보고, 5분 전과 달라진 숫자에 기분이 오르락내리락하는 자신을 발견하는 것 말입니다.

저 역시 예외는 아니었습니다. 비트코인을 처음 매수한 이후, 저는 하루에 최소 10번은 가격을 확인했습니다. 출근길 지하철, 점심시간, 회의 직전, 심지어 잠들기 직전까지… 마치 중독처럼 비트코인 가격을 확인하는 습관이 생겨버렸습니다.

그래서 어느 날, 이런 생각이 들었습니다. “하루 이틀도 아니고, 한 번 1주일 동안 가격을 전혀 보지 않는다면 나는 어떤 기분일까?”

그렇게 저는 비트코인 가격 확인 금지 챌린지를 7일간 직접 해보기로 했습니다. 이번 글에서는 그 1주일 간의 경험을 솔직하게 공유해드리며, 비트코인 투자자 심리, 가격 중독에서 벗어나는 법, 장기 투자의 중요성에 대해 함께 나눠보겠습니다.

1. 첫 이틀, ‘손이 근질근질’… 참는 게 이렇게 힘들 줄이야

가격 확인을 안 하겠다고 마음먹은 첫날 아침. 출근길에 늘 습관처럼 켜던 앱을 지우는 것부터 시작했습니다. 코인마켓캡, 업비트, 트레이딩뷰를 잠시 삭제하거나 홈화면에서 감췄습니다.

하지만 문제는 습관이었습니다. 습관은 무의식적으로 작동한다는 걸 뼈저리게 느꼈습니다.

앱은 지웠는데, 자꾸 스마트폰을 들고 화면을 켜고, 손가락이 자연스럽게 그 자리를 향합니다. 알림도 꺼놨지만, 주변 사람들이 “오늘 좀 떨어졌네?”, “오, 회복하네?” 하는 말 한 마디에도 마음이 흔들렸습니다.

가격을 안 본다고 해도 정보는 곳곳에서 흘러들어오는 것 같았습니다. 그래도 최대한 외부 소음에 귀를 닫으려고 노력했습니다.

이틀 동안은 참는 것이 전부였습니다. 하지만 그 과정에서 하나 깨달은 건, ‘가격 확인’은 정보 수집이 아니라 감정 조절의 도구였다는 사실입니다.

3일째가 되자, 놀랍게도 어느 정도 마음이 편해졌습니다. 아침에 눈을 떠도, 시세를 안 봐도 큰 일이 일어나지 않았고, 집중력도 점점 돌아왔습니다.

그동안 얼마나 많은 에너지를 실시간 가격에 쏟아부었는지를 실감하게 되었죠. 시세를 보며 느끼던 조급함, 불안, 기대 같은 감정들이 차츰 사라지고, 대신 ‘내가 왜 비트코인에 투자했는가’라는 본질적인 질문이 떠올랐습니다.

그렇게 3~5일 차에는 아래와 같은 행동 변화가 생겼습니다:

시세는 보지 않지만, 오히려 비트코인에 대한 ‘이해’는 더 깊어졌습니다. 이 과정에서 비트코인을 가격이 아닌 기술과 철학의 관점에서 바라보는 시선도 생기기 시작했습니다.

7일째가 되던 날 아침, 저는 다시 앱을 설치하고 드디어 비트코인 가격을 확인했습니다.

놀랍게도, 그 숫자는 예전처럼 저를 흥분시키거나 불안하게 하지 않았습니다. “오르네” 또는 “내리네”라는 생각은 들었지만, 그게 제 하루의 기분을 좌우하지는 않았습니다.

왜냐하면 저는 이미 그 7일 동안 가격보다 중요한 것들을 생각했고, 제 투자 철학을 재정립했기 때문입니다.

그날 이후로도 가격은 여전히 오르고 내립니다. 하지만 저는 예전처럼 매 순간 확인하지 않습니다. 대신, 정해진 요일에만 투자 현황을 점검하며, 그 외 시간에는 차트보다 ‘공부’와 ‘기다림’에 집중하고 있습니다.

이번 7일간의 실험을 통해 제가 얻은 가장 큰 교훈은 다음과 같습니다:

비트코인을 1주일간 보지 않는다고 세상은 변하지 않았습니다. 오히려 저는 그동안 놓치고 있던 투자의 본질을 다시 되찾을 수 있었습니다.

혹시 지금 이 글을 읽으시는 여러분도 하루에도 몇 번씩 비트코인 가격을 확인하며 스트레스를 받고 계신가요?

그렇다면 한번쯤 저처럼 ‘가격 확인 금지 챌린지’를 해보시길 권해드립니다. 처음엔 어렵지만, 그 너머엔 더 단단한 투자자, 더 여유로운 마인드, 더 명확한 기준이 기다리고 있을지도 모릅니다.

비트코인의 진짜 가치는 숫자 너머에 있습니다. 그걸 보기 위해, 잠시 숫자에서 눈을 떼보시는 건 어떨까요?